InBody 770

InBody-Messungen & Analyse der Körperzusammensetzung

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Was ist der InBody 770?

Der InBody 770 ist eines der präzisesten Bioimpedanz-Analysegeräte und schaffte es auf 98,3% genau deine Körperkomposition zu ermitteln. Es misst die Körperzusammensetzung segmentgenau (Arme, Beine, Rumpf) und liefert dir in wenigen Minuten verständliche Kennzahlen zu Muskelmasse, Körperfett, Viszeralfett, Körperwasser, Phasenwinkel u. v. m.

Wofür sind die Messungen da?

  • Training & Leistung: Fortschritte sichtbar machen (z. B. Muskelaufbau, Gewichtsmanagement).

  • Therapie & Reha: Asymmetrien erkennen, Heilungsverläufe objektiv begleiten.

  • Gesundheitsziele: Motivation durch klare Zielwerte und Verlaufskurven.

Wie genau sind die Messungen?

Der InBody 770 arbeitet mit Mehrfrequenz-BIA und einer 8-Punkt-Segmentanalyse. Es ist eines der präzisesten Bioimpedanz-Analysegeräte und ermittelt bis auf 98,3% genau deine Körperkomposition zu ermitteln. Bei korrekter Testvorbereitung (z. B. nüchtern, gleiche Tageszeit) sind die Ergebnisse sehr reproduzierbar und liefern eine zuverlässige Basis für Entscheidungen in Training und Therapie. Wichtig: Es handelt sich um eine nicht-invasive Messmethode – schnell, sicher, ohne Strahlung.

Wie läuft die Messung ab?

  • 1
    Messung (ca. 1–2 Min.) – barfuß auf die Plattform, Handgriffe halten.
  • 2
    Auswertung – du erhältst einen Ausdruck/Report.
  • 3

    Nachbesprechung – wir ordnen die Werte ein, definieren Ziele und leiten Maßnahmen ab.

Wie häufig sollte man messen?

  • Start/Neubeginn: alle 6 Wochen zur Feinsteuerung.
  • Erhalt/Check-up: alle 8–12 Wochen zur Verlaufskontrolle.
  • Wichtig: Vergleiche immer unter ähnlichen Bedingungen (Tageszeit, Hydration, vorherige Belastung), damit die Trends wirklich aussagekräftig sind.
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